Bí quyết không thể thiếu giúp bạn sớm có tin vui

Khi ngừng sử dụng bất kỳ một biện pháp tránh thai nào cách có thai nhanh nhất đó là áp dụng cùng lúc nhiều bí quyết khác nhau như: chọn “thời điểm vàng” khi trứng và tinh trùng gặp gỡ, bổ sung vitamin cho bà bầu để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh và chuẩn bị bắt đầu một thai kỳ theo cách hoàn hảo nhất, là nền tảng cho sự phát triển tốt nhất của bé và cơ thể mẹ sau này. Dưới đây sẽ là những bước hiệu quả mà Thế Giới Hàng Úc sẽ chia sẻ để giúp mẹ mau chóng có tin vui.

 

Xác định ngày rụng trứng

Mẹ có thể tính chu kỳ kinh nguyệt hoặc thông qua thăm khám, siêu âm kiểm tra sự phát triển của nang noãn, hay cũng có thể mua tại các quầy thuốc que thử rụng trứng để xác định ngày rụng trứng. Từ đó lên kế hoạch ngày quan hệ phù hợp và thuận lợi để tinh trùng và trứng dễ gặp nhau và quá trình thụ tinh sẽ dễ dạng hơn.

Bổ sung vitamin dành cho bà bầu

Sử dụng các sản phẩm được các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng, sức khỏe khuyên dùng. Các sản phẩm chất lượng được sản xuất theo một công thức đặc biệt, bổ sung đa vitamin, khoáng chất, dưỡng chất, hỗ trợ tăng khả năng thụ thai, tăng cường sức khỏe cho phụ nữ trong giai đoạn chuẩn bị mang thai, đang mang thai và cho con bú. Giúp đáp ứng tối đa nhu cầu dinh dưỡng tăng lên của các mẹ, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho bé phát triển toàn diện, hỗ trợ sự phát triển lành mạnh của thai nhi.

Quan hệ vợ chồng đều đặn mỗi tuần 2-3 lần

Khi xác định được ngày rụng trứng thì vợ chồng nên quan hệ đều đặn vào những ngày đó để tăng cơ hội cho tinh trùng gặp được trứng.

Rủ anh xã “yêu” vào buổi sớm

Vào buổi sáng là thời điểm chất lượng tinh trùng được cho là có tốt nhất sau một đêm nghỉ ngơi. Vợ chồng nên bỏ hết tất cả những lo lắng, căng thẳng và để tinh thần thư giãn tuyệt đối kết hợp với việc chọn một tư thế mà cả vợ và chồng cảm thấy hứng thú, thoải mái. Sau khi yêu mẹ không nên ngồi dậy hoặc đi tắm mà có thể nằm yên khoảng 30 phút và kê một cái gối cao dưới mông để tinh trùng di chuyển vào bên trong dễ dàng hơm, nhằm thúc đẩy quá trình tinh trùng gặp trứng nhanh hơn, thuận lợi hơn.

Một lối sống lành mạnh cho cả 2 vợ chồng

Vào thời gian này cả vợ và chồng nên có chế độ ăn uống, sinh hoạt theo lối sống lành mạnh: không thức khuya, không sử dụng các chất kích thích như: rượ, bia, thuốc lá, cà phê…nên ăn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như: thịt bò, giá đậu, hàu, sữa... Đặc biệt nên để ý đến môi trường làm việc nữa nhé.

Rủ nhau đi du lịch, thay đổi không khí

Vợ chồng hãy cùng nhau hâm nóng lại tình yêu bằng một chuyến đi “đổi gió” để có nhiều thời gian riêng tư bên nhau. Không gian mới lạ kết hợp với tinh thần khoan khoái, thoải mái có thể làm cuộc yêu thêm nồng nàn giúp mẹ nhanh có tin vui.

Không sử dụng các chất bôi trơn

Những chất bôi trơn này sẽ làm thay đổi pH trong môi trường âm đạo và cản trở sự di chuyển của tinh trùng gây khó khăn trọng việc thụ tinh.

 

Chia sẻ:

Bài viết cùng danh mục:

Viết Bình luận