Một số lưu ý khi sử dụng các phương pháp tránh thai sau sinh

Sau quá trình mang thai, sinh nở, cơ thể mẹ có nhiều thay đổi về nội tiết tố so với bình thường. Bên cạnh đó phải đảm bảo nguồn sữa cho bé, nên việc chọn cách tránh thai rất quan trọng và mẹ cần cân nhắc kỹ lưỡng sao cho phù hợp để vừa không bị vỡ kế hoạch, vừa không phải chịu tác dụng phụ vô cùng khó chịu từ những phương pháp mình đang áp dụng. Sau đây Thế giới hàng úc sẽ chia sẻ một số lưu ý cần thiết khi các mẹ áp dụng các biện pháp tránh thai phổ biến sau sinh:

 

cac-phuong-phap-tranh-thai-sau-sinh

Các phương pháp tránh thai sau sinh

 

1. Cho con bú vô kinh

 

Một số mẹ khi nuôi con, đang cho con bú có thể tận dụng phương pháp tránh thai tự nhiên từ sữa. Khi cho con bú nồng độ prolactin (một chất có tác dụng ngăn chặn sự rụng trứng ) trong cơ thể mẹ gia tăng, từ đó giúp ngừa thụ thai. Phương pháp này mang lại hiệu quả tránh thai được xác định khá cao, khoảng 98% trong vòng 6 tháng đầu sau sinh, nhưng để đạt được hiệu quả cao nhất và tránh mang thai ngoài ý muốn thì các mẹ cần lưu ý là phải cho bé bú liên tục hoàn toàn cả ngày lẫn đêm. Nếu mẹ đang cho con bú không hoàn toàn (ngày mẹ bận đi làm nên bé chỉ bú buổi tối), cho bé bú không thường xuyên, điều độ hoặc mẹ đã có kinh trở lại thì mẹ cần hết sức lưu ý là phải kết hợp thêm 1 phương pháp tránh thai khác để đảm bảo không bị vỡ kế hoạch.

 

tranh-thai-bang-phuong-phap-cho-con-bu-vo-kinh

Phương pháp tránh thai tự nhiên từ sữa

 

2. Bao cao su

 

Đây là phương pháp tránh thai luôn được khuyến khích sử dụng vì tỷ lệ ngừa thai và độ an toàn cao, tránh lây nhiễm các bệnh tình dục. Tuy nhiên, các mẹ nên lưu ý khi sử dụng bao cao su đó là phải chọn loại bao có xuất xứ rõ ràng, còn hạn sử dụng, dùng ngay khi vừa bắt đầu quan hệ và sử dụng ngay sau khi bóc gói và  đảm bảo thủ thuật dùng bao đúng cách, đối với các mẹ nhạy cảm thì nên chọn bao có chất liệu tự nhiên, không mùi, và nhất là không nên sử dụng các loại bao trôi nổi trên thị trường … để tránh tình trạng vỡ kế hoạch.

 

tranh-thai-bang-bao-cao-su

Tránh thai bằng cách sử dụng bao cao su

 

 

3. Thuốc viên tránh thai

 

 Hiện tại trên thị trường có rất nhiều dòng thuốc tránh thai chỉ có progestin dành cho mẹ cho con bú vì không gây ảnh hưởng đến nguồn sữa cũng như chất lượng sữa và bé. Tuy nhiên, phương pháp này cũng gây nhiều phiền phức, trở ngại cho mẹ vì phải uống thuốc hàng ngày vào một giờ nhất định nhất là khi bé quấy khóc, mẹ đang mệt mỏi, hoặc mẹ có thể quên. Khi đó, mẹ cần lưu ý nếu quên uống thuốc quá 3 giờ so với thời gian quy định, khi nhớ ra mẹ cần phải uống 1 viên ngay và phải sử dụng kết hợp 1 biện pháp tránh thai khác trong vòng 48 giờ nếu có quan hệ. Trong trường hợp nếu quên 2 viên thì cần uống ngay 2 viên khi nhớ ra và sử dụng kết hợp 1 biện pháp tránh thai khác cho đến khi uống hết vỉ thuốc. Bên cạnh đó, một số mẹ có cơ địa nhạy cảm, hoặc trước đây đã từng sử dụng biện pháp này thì các mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định dùng. Lưu ý các mẹ bị suy gan, suy thận bệnh lý, viêm tắc tĩnh mạch… cũng không được chỉ định sử dụng thuốc tránh thai.

 

su-dung-thuoc-tranh-thai

Sử dụng thuốc tránh thai

 

4. Vòng tránh thai, que cấy ngừa thai

 

Đây là 2 biện pháp cũng được khá nhiều mẹ tin dùng vì mang lại hiệu quả cao và lâu dài. Đó là phương pháp  tránh thai bằng cách đặt dụng cụ ngừa thai vào bên trong cơ thể mẹ. Cụ thể, vòng tránh thai là dụng cụ làm bằng chất dẻo và đồng được các bác sỹ thực hiện thủ thuật đặt vào bên trong tử cung và cho hiệu quả tránh thai khoảng từ 5 – 10 năm. Còn que cấy ngừa thai là phương pháp cấy vào dưới da các que nhỏ như que tăm chứa hormone progesterone với số lượng từ 1 – 6 que tùy loại cho 1 lần cấy, cho hiệu quả ngừa thai kéo dài khoảng 3 năm.

 

dat-vong-tranh-thai

Đặt vòng tránh thai

Tuy nhiên, với cơ địa một mẹ quá nhạy cảm có thể sẽ gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn, do đặt trực tiếp dụng cụ vào cơ thể nên khi áp dụng những biện pháp này mẹ có thể bị bị đau đầu, chóng mặt, buồn nôn,rong kinh, hoặc máu ra quá nhiều, bị đau bụng, đau lưng, bị viêm nhiễm vùng kín ,viêm phần phụ hoặc nặng hơn là dẫn đến chửa ngoài dạ con sau này…

Một ưu điểm khi dùng 2 phương pháp này là nếu đặt dụng cụ vào cơ thể 1 thời gian vẫn không thích nghi được thì các mẹ hoàn toàn có thể yêu cầu lấy dụng cụ ra khỏi cơ thể ngay một cách nhanh chóng và dễ dàng, và có thể mang thai ngay sau đó.

su-dung-cay-cay-ngua-thai

Sử dụng que cây ngừa thai

Nhưng tốt nhất là trước khi có nhu cầu sử dụng biện pháp tránh thai gì thì các mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sỹ trước để có những lựa chọn phù hợp và hiệu quả nhất. Và trong thời gian này dù đang loay hoay với phương pháp tránh thai sau sinh thì mẹ cũng đừng nên quên mẹ đang trong thời gian cho con bú, mẹ nên có chế độ ăn uống khoa học, hợp lý bổ sung vitamin  đầy đủ để có nguồn sữa dồi dào và chat lượng cho bé mẹ nhé.

Bài viết liên quan: Bí quyết giúp mẹ lợi sữa mà không cần ăn móng giò hầm

Chia sẻ:

Bài viết cùng danh mục:

Viết Bình luận